Nieuwsbrief

Meld u aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste aanbiedingen
Aanmelden

Aanbieding

Manduka Pro Lite Indulge € 69,00 € 64,90

Find your Juice! tantra Talk with Sandra Carson - Yoga Point Leidsche Rijn - zondag 3 juni - 12.45 tot 15.45 uur - Sandra Carson

€ 29,00 (inclusief 21% BTW)
Aantal

LET OP: bij reserveren workshop kies je bij verzenden niet "Nederland" maar "workshop" (uitklapveld). Anders worden er 5 euro verzendkosten in rekening gebracht!!

Tantra Talk: Find your Juice!

In deze moderne tijd lijken veel mensen meer en meer hun leven te leiden vanuit hun hoofd. We zijn door het digitale/informatie tijdperk als het ware, “Talking Heads” geworden!  Hoewel dit niet alleen maar slecht of negatief is, hebben we daardoor voor een groot deel het contact, de verbinding verloren met ons lichaam. En meer en meer wordt duidelijk dat juist het contact met het lichaam zo belangrijk is voor onze levenskwaliteit en onze levenslust!

Waar veel (yoga) filosofieen vooral naar het hoofd (“the Mind”) kijken en oefeningen doen die het lijden door je gedachten verminderen, is Tantra dus meer georiënteerd op het aanwenden van de zintuigen en je lichaamsenergie.

In ons lichaam zijn en onze eigen energie voelen is wat ons “juicy” maakt. Het vrij bewegen, het leren voelen wat we wel en wat we niet willen staan daarin centraal. Tantra leert ons een andere manier van kijken naar onszelf en geeft een ervaring van onszelf; ons lichaam, onze levensenergie en het belichamen van wie we zijn.

Door te leren voelen wat jouw essentiële energie is, kun je gaan herkennen waar je je prettig/jezelf bij voelt, wat je nodig hebt om meer harmonieus te leven en de relatie met jezelf en anderen te verbeteren.

 

In deze workshop krijg je:

  • korte introductie over de basis van Tantra filosfie, zoals je deze toe kunt passen op jezelf en je leven.
  • Beweging/yoga oefeningen die helpen je energie te laten stromen en bewegen zodat je in je lichaam kunt komen
  • Ademhalingswerk om je lichaams energie te voelen, meer te laten stromen en meer te ontspannen
  • Oefeningen om je eigen mannelijke en vrouwlijke energie te voelen
  • Contemplatie/delen over wat je hebt ervaren
Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie