Slim & Shape Yoga workshop - Yoga Point Woerden - zondag 26 mei - 13.30 tot 16.30 uur – Kamasc & Loes Chris Mackenzie

Vorige Artikel 8 van 10 Volgende
€ 45,00 (inclusief 21% BTW)
Aantal

LET OP: bij reserveren workshop kies je bij verzenden niet ‘Nederland’ maar ‘workshop’ (uitklapveld). Anders worden er 5 euro verzendkosten in rekening gebracht.

Deze 3 uur durende workshop gaat over stressreductie én in shape komen. Geschikt voor mannen en vrouwen van elk yoga-niveau.

1. Stress & spanning?
Burn-out klachten? Vaak gestresst? Slaapproblemen door onrust? Altijd druk? Onrustig gevoel? Ademhaling uit balans? Last van hyperventilatie? Behoefte aan rust in je hoofd en in je lichaam? Last van angstgevoelens? Vaak moe? Depressieve gedachten gerelateerd aan stress? Hoofdpijn door spanning? Of andere spanningsklachten? Last van negatieve overtuigingen? Gezondheidsproblemen door stress? Ben je gestresst zijn helemaal zat?

2. Niet kunnen afvallen? Lukt het je niet die paar kilo's kwijt te raken? Altijd op dieet? Niet kunnen afvallen? Diëten niet vol kunnen houden? Emotionele eter? Niet lekker in je vel zitten? In shape willen komen maar niet willen diëten? Last van negatieve overtuigingen over jezelf? Alles al geprobeerd maar die paar kilo’s willen er maar niet af? Herken jij je in een of meerdere van bovenstaande klachten en verschijnselen? Kom dan naar de Slim & Shape Yoga® workshop op zondag 26 mei! Slim & Shape Yoga staat voor stressvrij én in shape zijn  Onze missie is jou stressvrij te laten zijn. Hierdoor kunnen een hoop lichamelijke en psychische klachten vermeden worden. Nog een mooie bijkomstigheid van weinig stress: je kunt meer genieten van de dingen om je heen. En je zult zoveel prettiger zijn voor jezelf en de mensen om je heen!
Tegelijkertijd helpt Slim & Shape Yoga je met in shape komen en blijven!
Leven met weinig stress
Bijna iedereen ervaart stress. Het is iets waar we allemaal van af willen. Tijdens de Slim & Shape Yoga workshop duiken we in dit stressfenomeen en leer je een aantal technieken die je tijdens je dagelijks leven kunt toepassen zodat je stress direct kunt reduceren.
In Shape Je leert een aantal effectieve technieken die je kunnen helpen om sneller en makkelijker in shape te komen. Je leert ook wat de wetenschappelijke onderbouwing van deze technieken zijn.
De 8 stappen workout Tijdens de XL Slim & Shape yogales word je ondergedompeld in een Slim & Shape Yoga Workout experience. Alle 8 stappen passeren de revue. Ervaar dit zelf!
Inclusief: bal-buikmassage

Wat krijg en leer je tijdens deze Slim & Shape Yoga workshop
Het effect van je ademhaling op je stressniveau en je gewicht
XL Slim & Shape Yoga Workout
Welke yoga-oefeningen het meest effectief zijn als je in shape wil komen en blijven
Het belang van dagelijks detoxen en hoe je dat eenvoudig op verschillende manieren zelf thuis kunt doen
De bal-buik detoxmassage en het effect van de balmassage op je buik en je organen
De invloed van voeding op je stressniveau
Jouw overtuigingen in lijn te brengen met je (gezondheids)doelen
Kosten  € 45 (per persoon) Docenten
Loes Chris Mackenzie Kathy Maria Schoonhoven (Kamasc) Meer info Over Kamasc: www.kamasc.nl Over Slim & Shape Yoga: www.slimshapeyoga.com
 
Locatie Yoga Point Woerden Pompmolenlaan 26 3447 GK Woerden

© 2014 - 2019 Yoga Point Shop | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie