Nieuwsbrief

Meld u aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste aanbiedingen
Aanmelden

Aanbieding

Manduka Pro Lite OPA € 69,00 € 64,90

Workshop Introductie Iyengar Yoga - Yoga Point Arnhem - zaterdag 3 februari - 13.30 - 16.00 uur - Jon Doppen

€ 34,00 (inclusief 21% BTW)
Aantal

Introductie Iyengar Yoga

Bij Iyengar yoga staat precisie en techniek centraal. Volgens B.K.S. Iyengar is yoga toegankelijk voor ieder lichaam en om dit mogelijk te maken ontwikkelde hij props. Hierdoor konden studenten houdingen anders ervaren of ruimte voelen om een houding ‘juist’ en veilig te doen. Bij props kun je denken aan blokken, riemen en dekens, maar ook muren en soms elkaar. Iyengar noemde zijn yoga ook wel 'meditatie in actie'. Als je langer in een houding staat en je bezig bent met iedere spier en vezel in je lichaam kun je niet anders dan in het 'hier en nu' zijn. Op deze manier maak je ook nog eens aanspraak op je zenuwstelsel en dat is heel weldadig. Kom met gecertificeerde Iyengar docente Jon Doppen ontdekken welke ruimte er nog zit in jouw lichaam en hoe de houdingen het beste bij jouw eigen lichaam passen. Op zaterdag 3 februari van 13.30 tot 16.00 uur bij Yogapoint Arnhem.


Over Jon Doppen

Jon Doppen kwam al vroeg in aanraking met yoga. Haar opa, die yogadocent was, speelde al vroeg balans -en ademhalingsspelletjes met haar. Toen Jon eenmaal zelf koos om op de mat te staan, voelde dat als thuiskomen, omdat ze het al kende. Sindsdien heeft Jon meerdere opleidingen gedaan, waaronder de 3 jarige Iyengar-opleiding in Amsterdam.


Costs:

early bird (till 31.12.2017): 32 €
regular: 34 €

 

 

Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie